Hace años que no estudio y me preocupa que se me haga cuesta arriba. ¿El curso de Actividad física para colectivos especiales y tercera edad es muy técnico o se puede seguir poco a poco?

No deberías verlo como una formación reservada únicamente para perfiles expertos. Es normal sentir algo de inseguridad si llevas años sin estudiar, pero Actividad física para colectivos especiales y tercera edad puede seguirse de manera progresiva si te organizas con pequeños ratos y vas repasando los apartados principales. En CGO recomendamos prestar atención a los conceptos relacionados con adaptación del ejercicio, seguridad, movilidad y hábitos saludables, porque son los que después te ayudarán a entender mejor el conjunto. La modalidad online facilita avanzar con más autonomía y, al tratarse de un curso gratis subvencionado por el SEPE, puedes formarte sin asumir coste. Puede haber partes que requieran más concentración, como ocurre en cualquier formación oficial, pero no está planteado para que tengas que dominarlo todo antes de empezar. Con constancia y una lectura tranquila, es un curso razonable para retomar el hábito de estudiar.