Hace años que no estudio y me preocupa quedarme atrás. ¿Estimulación cognitiva se puede seguir bien desde casa?

Esa preocupación es bastante habitual y no debería frenarte de entrada. Estimulación cognitiva no debería verse como una barrera por edad o por llevar tiempo sin estudiar. Desde CGO recomendamos seguirlo poco a poco, tomando notas y relacionando cada tema con ejemplos de tu vida laboral o personal. El formato online ayuda porque puedes organizar tus tiempos, y el hecho de que sea formación subvencionada por el SEPE, gratis y con diploma oficial reduce mucho el riesgo de intentarlo. Los contenidos sobre ejercicios cognitivos, envejecimiento, autonomía y acompañamiento cotidiano pueden requerir atención, pero están pensados para que una persona motivada pueda avanzar sin sentirse fuera de lugar.